안녕하세요~ 오늘 저녁 먹고 우리 가족끼리 생각나는 음식 적어 봤습니다. 어떤 음식이든 상관없이 자유롭게 얘기했습니다. 먹을 수 없어도, 그냥 얘기했습니다. 이걸 바탕으로 식단을 짜 보려고 합니다.

안녕하세요~ 일주일이면 21끼를 먹어야 합니다. 아이들 학교에서 급식 먹는 것 빼면 16끼를 해결해야 하는데요. 매일 생각하기 힘들어서 만들만한 게 뭐가 있을지 적어 보았습니다. 아이들 입맛 위주로 적었습니다. 1. 카레(감자, 양파, 당근, 고기, 카레) 2. 짜장(양파, 고기, 짜장) 3. 짜파게티 4. 라면 5. 감자채 스팸 볶음(감자, 스팸) 6. 샌드위치(식빵, 감자, 양파, 달걀, 스팸, 옥수수) 7. 김치찌개(고기, 당면, 양파) 8. 감자짜글이(감자, 고기, 양파) 9. 멸치 감자 스팸 볶음밥(멸치, 감자, 스팸) 10. 갈치구이 11. 고등어구이 12. 된장찌개(감자, 양파, 호박, 고기) 13. 두루치기(고기, 양파) 14. 삼겹살 15. 떡볶이(떡, 소시지, 어묵, 양파) 16. 돈까..