2023. 6. 11. 07:41ㆍ건강/기타
안녕하세요
유튜브에 갑자기 당근관련 내용이 뜹니다. 그래서 2개 정도 봤어요.
https://www.youtube.com/watch?v=Z22SWi9MFuc&t=3s
https://www.youtube.com/watch?v=HF9z3vgYWE0
직접 갈아 마시거나 볶아서 먹으면 좋겠지만, 뭐든 어렵게 시작하면 쉽게 지치기 때문에 가볍게 시작할 방법을 찾아 보았어요.
1번째로 과채주스를 찾아보아서 나온 것이 가야농장 제주당근농장입니다. 2번째는 같은 웅진식품의 자연은 130일 당근입니다. 전자는 당근 70%, 사과 30% 비율의 과채주스이고, 후자는 당근 100% 과채주스입니다. 전자가 가격이 조금 더 쌉니다. 아무튼, 당근과 사과가 섞인 가야농장 제주당근농장을 샀습니다.
물을 섞어 주스로 환산하면 당근 70%, 사과 30%입니다.
당근은 국산 당근이고, 사과는 칠레산입니다. 설탕이 들어간 것이 좀 아쉽긴 하지만, 당근 싫어하는 사람에게 달달한 맛은 오히려 좋을 수도 있습니다. 저는 당근을 좋아하는 편입니다. 가족들은 당근을 김밥 외에는 잘 안 먹습니다.
100ml당 당류 9g입니다. 적당히 마셔야겠습니다.
아내와 아이들이 당근주스를 맛보더니, 스스로 냉장고에 챙겨 넣습니다. 오늘 11절에 24병 주문했어요.
당근이 몸에 좋다고 하는데, 꾸준히 먹어봐야겠습니다. 기대하는 바는 피부, 면역, 눈건강입니다.
다음에는 '자연은 130일 당근'도 사서 마셔봐야겠어요. 마트에서는 눈에 안 띄어서 못 사봤습니다.
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