[마음] 긴장하는 습관 어떻게 하면 좋아질 수 있을까요?

2022. 11. 4. 19:18건강/기타

https://www.youtube.com/watch?v=toGProDyo64

 

1. 뱃 속에 있을 때 산모가 긴장하면 태어나면서 육체가 긴장하고

 

2. 어릴 때 가정폭력에 시달리면 정신이 긴장하고

 

1과 2는 고치기 힘들다.

 

'편안합니다.'

 

 

그냥 맘 편히 살자.